Angebote für Senioren

Der Seniorenwegweiser gibt Anregungen sowie Antworten und Hilfestellungen auf viele Fragen rund ums „Älterwerden“ geben. Er gibt einen Überblick über die zahlreichen Beratungs- und Hilfsangebote sowie den dazugehörigen Ansprechpartnern, listet aber auch die vielfältigen Angebote zur Freizeitgestaltung, die für eine aktive Teilnahme am gesellschaftlichen Leben nützlich sind.

Der Seniorenwegweiser wird in regelmäßigen Abständen aktualisiert und digital bereitgestellt. Sie können ihn nachfolgend herunterladen:

Fehlt etwas? Gerne nehmen wir auch Ideen oder Anregungen für künftige Auflagen entgegen, um den Wegweiser stets auf dem neusten Stand zu halten.

Bewegungstraining an der frischen Luft: In direkter Nachbarschaft zur Boulebahn im Hoffnungsthaler Park findet man fünf Outdoor-Fitnessgeräte. Diese ermöglichen ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training und legen einen besonderen Fokus auf die Verbesserung von Agilität, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Fitnessgeräte richten sich in erster Linie an Senioren und ältere Nutzer, sind aber auch für alle anderen Freizeitsportler interessant, da sie je nach Bedarf individuell in die eigene Jogging- oder Walkingrunde integriert werden können.

Die fünf Bewegungsgeräte tragen die Namen Hüfttrainer, Steuerrad, Spaziergänger, Ruder und Skitrainer. Sie bieten eine ausgewogene Mischung, mit denen verschiedene Bewegungsabläufe trainiert und unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht werden können.

Mit den Fitnessgeräten, der Boulebahn, der Sitzgelegenheiten und dem angrenzenden Spielplatz ist der Park ein schöner Platz zum Verweilen geworden.

„Sport im Park“ im Park ist ein jährlich wiederkehrendes Sport- und Bewegungsangebot an der frischen Luft, das von der Stadt, dem Seniorenbeirat und dem TV Forsbach in Kooperation mit dem Kreissportbund und der AOK auf die Beine gestellt wird.

Das Angebot richtet sich an alle, die eine Stunde am Tag die Natur genießen und gleichzeitig ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen. Das Sportangebot wird durch Übungsleiterin und Diplomsportlehrerin Sandra Hecker professionell betreut und angeleitet. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer Lust hat, kann unverbindlich vorbeikommen und mitmachen.

In 2026 werden zwischen Mai und September zwei Termine pro Woche angeboten. Der Startschuss ist am 05. Mai 2026 gefallen. Seither trifft man sich: 

• dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr am Schloss Eulenbroich (Zum Eulenbroicher Auel 19)
• donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr am Bouleplatz Hoffnungsthal (Hauptstraße 229, hinter dem Rathaus)

Empfohlen wird bequeme Freizeit- oder Sportkleidung, da vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten vorhanden sind. Zudem sollten Teilnehmende eigene Getränke mitbringen. Die Angebote sind unabhängig voneinander und bauen nicht aufeinander auf, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist – auch nach einer längeren Pause.

Wie gestalte ich mein Leben, wenn die Erwerbsphase endet? Gerade in der Übergangszeit in den Ruhestand wird vielen Menschen bewusst, dass sie neben ihrer beruflichen Tätigkeit kaum Gelegenheit hatten, sich ein soziales Netzwerk vor Ort aufzubauen. Bei „ZWAR – Zwischen Arbeit und Ruhestand“ geht es darum, gemeinsam mit Gleichgesinnten selbstorganisiert die Freizeit zu gestalten. Dabei gibt es keine Vereinsstrukturen oder Mitgliedsbeiträge. Wer andere Menschen kennenlernen möchte, Lust auf gemeinsame Aktivitäten hat und seine Freizeit mit Leben füllen möchte, findet bei ZWAR die richtigen Anknüpfungspunkte. 

ZWAR-Netzwerke gibt es deutschlandweit. In Rösrath haben die Stadtverwaltung und die Engagierte Stadt im Oktober 2023 das Projekt auf den Weg gebracht. Seit der Gründungsveranstaltung haben sich mehrere ZWAR-Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten gefunden.  

 Weitere Infos zur ZWAR 

Schülerinnen und Schüler als Technikhelfer für Senioren: Im Projekt „SenDi Rösrath – Senioren Digital“ unterstützen Schülerinnen und Schüler der Gesamtschule Rösrath ältere Menschen bei Fragen rund um Smartphone, Tablet und Internet. 

Das Projekt ist im Oktober 2025 gestartet. Auch im Schuljahr 2026/2027 wird SenDi 1x pro Monat angeboten. Die nächsten Termine sind dementsprechend am:

• Donnerstag, 24.09.2026
• Donnerstag, 15.10.2026
• Donnerstag, 26.11.2026
• Donnerstag, 28.01.2027
• Donnerstag, 25.02.2027
• Donnerstag, 18.03.2027
• Donnerstag, 29.04.2027
• Donnerstag, 20.05.2027
• Donnerstag, 24.06.2027
• Donnerstag, 22.07.2027

Alle Termin finden zwischen 12:30 und 13:30 Uhr im Lehrkräftecafé der Gesamtschule Rösrath statt. Seniorinnen und Senioren können ohne vorherige Anmeldung vorbeikommen und ihre Anliegen direkt mitbringen. Ideal ist es, das eigene Smartphone, Tablet oder den Laptop dabeizuhaben – so lassen sich die jeweiligen Fragen am einfachsten erklären und gemeinsam lösen.

Die unterstützenden Schülerinnen und Schüler sind sogenannte Medienscouts. Sie vermitteln normalerweise innerhalb der Schule den sicheren und kompetenten Umgang mit digitalen Medien. Von dieser Erfahrung profitieren im Rahmen von SenDi seit Oktober auch die Rösrather Seniorinnen und Senioren. Die Idee, Jung und Alt auf diese Weise zusammenzubringen, entstand im Seniorenbeirat und fand in der Schulgemeinschaft sofort großen Anklang.

Unter dem Titel „LernOase – Wissen verbindet Generationen“ ist an der Gesamtschule Rösrath ein offener Lernraum entstanden, in dem Schülerinnen und Schüler in ruhiger Atmosphäre ihre Kenntnisse in Mathematik, Deutsch und Englisch wiederholen, üben und festigen können. Dabei werden sie von Seniorinnen und Senioren unterstützt, die je nach Bedarf geduldig helfen, Mut machen, Lerninhalte verständlich erklären oder bei der Bearbeitung von Aufgaben zur Seite stehen.

Die „LernOase“ findet jeden Montag von 14:55 bis 15:40 Uhr in der Mensa des Freiherr-vom-Stein-Schulzentrums statt (außer während der Schulferien). Ins Leben gerufen wurde das Projekt von den Lehrerinnen Lisa Fleckenstein und Lena Steinbiß, die bereits zum Schulstart 2025 das Projekt „SenDi“ initiiert hatten. Gemeinsam mit ihrem Kollegen Jürgen Gruber entwickelten sie nun die Idee zur „LernOase“. Er begleitet das Projekt darüber hinaus als Mathelehrkraft.

Bei dem Projekt arbeitet die Gesamtschule erneut mit dem Seniorenbeirat der Stadt Rösrath zusammen. Aber auch über die Mitglieder des Seniorenbeirats hinaus freut sich die Gesamtschule über alle Seniorinnen und Senioren, die sich engagieren und ihre Zeit und Erfahrung einbringen möchten, um den Schülerinnen und Schülern beim Lernen behilflich zu sein.

Ansprechpartnerinnen für interessierte Seniorinnen und Senioren sind Lena Steinbiss und Lisa Fleckenstein. Sie stehen bei Interesse oder Fragen zur Verfügung, am besten per Mail an 

 l.steinbiss@gesamtschule-roesrath.de
 l.fleckenstein@gesamtschule-roesrath.de

Zwei Rösrather Fahrschulen bieten in Zusammenarbeit mit der Stadt und dem Seniorenbeirat eine freiwillige Führerscheinauffrischung für Senioren an. Eine Kombination aus Theorie und Praxis soll helfen, Verkehrsregeln aufzufrischen, Unsicherheiten abzubauen und das Vertrauen in die eigenen Fahrfähigkeiten zu stärken.

Die freiwillige Führerscheinauffrischung startet mit einem Theorieteil, der für alle Interessierten kostenlos ist. Dieser umfasst eine Unterrichtsstunde. Im Anschluss kann bei Interesse ein individueller Termin für eine Praxis- bzw. Beobachtungsfahrt vereinbart werden. Diese ist kostenpflichtig. Am Ende erhalten die Teilnehmenden eine Bescheinigung. Begleitet werden sie dabei von erfahrenen Fahrlehrerinnen und Fahrlehrern, die sich Zeit für persönliche Fragen nehmen.

Teilnehmende Fahrschulen:
Fahrschule Rösgen (Hauptstraße 173) -   0173 650 50 50
Wolle’s Fahrschulteam (Beienburger Straße 15) -  2205 6300

Folgende Termine stehen im 2. Halbjahr 2026 zur Auswahl:

Bei Fahrschule Rösgen (Hauptstraße 173):

06.07.2026
03.08.2026
07.09.2026
05.10.2026
02.11.2026
07.12.2026

Bei Wolle’s Fahrschulteam (Beienburger Straße 15):

20.07.2026
17.08.2026
14.09.2026
19.10.2026
16.11.2026
14.12.2026

Nach einer erfolgreichen Premiere im August 2026 geht das Tanzcafé im Oktober in die zweite Runde: Der Rösrather Seniorenbeirat lädt alle Musik- und Tanzbegeisterten zu einem beschwingten Nachmittag voller Lebensfreude ein. 

Für die passende Stimmung sorgt DJ Volker, der die größten Klassiker der 50er-, 60er- und 70er-Jahre auflegt und damit Erinnerungen aufleben lässt sowie die Tanzfläche zum Leben erweckt.

Die Veranstaltung findet am Sonntag, 11. Oktober 2026, von 15:00 bis 17:00 Uhr im Restaurant Asado am Baumschulenweg im Königsforst statt.

Der Eintritt ist frei. Speisen und Getränke können vor Ort auf eigene Rechnung bestellt werden. Der Seniorenbeirat Rösrath freut sich auf zahlreiche Gäste und einen fröhlichen Nachmittag mit Musik, Bewegung und geselligem Miteinander. 

Veranstaltungsdaten auf einen Blick: 

• Datum: Sonntag, 11. Oktober 2026
• Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr
• Ort: Restaurant Asado, Baumschulenweg im Königsforst
• Eintritt: frei
• Speisen und Getränke: auf eigene Rechnung
  

Die zweite Pflegemesse wird am 19. September 2026 in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr am Schulzentrum Freiherr-vom-Stein (Mensa) stattfinden. Bei der Pflegemesse geht es um Information, Beratung, Austausch und Aufklärung für eine möglichst breite Zielgruppe. Neben den Themen Pflege und Gesundheit werden auch Unterstützungsangebote für Familien, Freizeitmöglichkeiten sowie Angebote zur selbstständigen Lebensführung im Alltag vorgestellt.